Czy wiecie, jak skutecznie poprawić samopoczucie może masaż stóp? Oczywiście nie mówię o jakimś chaotycznym ugniataniu, ale technice znanej w tradycyjnej medycynie stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń.
Zabieg taki to połączenie refleksologii, uciskania, odblokowywanie kanałów energetycznych czy rozciągania. Intensywny masaż uciskowy punktów reflektorycznych na stopach wraz z masażem podudzi wykonywany jest dłońmi i przy pomocy specjalnej pałeczki z drewna różanego. Dzięki temu pobudzane są strefy energetyczne, a użyty w zabiegu ciepły olejek ziołowy łagodzi ból, poprawia krążenie krwi i limfy oraz redukuje napięcie mięśni.
Foto: poradynazdrowie.pl
Dlaczego od czasu do czasu warto wybrać się na tajski masaż stóp? Bo ten korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Pozytywnie wpływa na pracę układu krwionośnego, a także na pozostałe funkcje organizmu, np. trawienie, układ nerwowy, narządy zmysłu, system odpornościowy czy hormonalny.
Najważniejsze jednak, że masaż odczuwany jako bardzo mocny, szybko przynosi ulgę w postaci uczucia lekkości i głębokiego odprężenia. To jednak jedynie pierwsze wrażenie, skutki odczuwa bowiem cały organizm. Masaż tajski stóp zapobiega chorobom cywilizacyjnym (płaskostopiu i paluchowi koślawemu/haluksom), wynikającym z noszenia często źle dobranego obuwia, obrzękom limfatycznym nóg, reumatyzmowi/gośćcowi i artretyzmowi/dnie moczanowej, i może być stosowany w rehabilitacji narządu ruchu po tych chorobach. Jest zalecany dla osób wiodących stojący tryb życia, z nadwagą, noszących buty na wysokim obcasie (szpilki) itp. Wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa uczucie zmęczonych "ciężkich nóg". Stosowany regularnie pomaga odreagować codzienne stresy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz